令和8年3月９日（月） Sambo Master Victor Tadashi Itakusu サンボ教室報告

令和8年3月９日（月）午後4時15分から午後6時まで熊本中央高等学校柔道場でサンボ教室を行ないました。

今回はアキレス腱固、股関節固、筋肉潰し等を指導しました。

また筋肉の構造の勉強もしました。

サンボは運動生理学を学ぶ競技でもあることも説明致しました。

Sambo Master 

Victor Tadashi Itakusu 

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BF%E6%A5%A0%E5%BF%A0%E5%A3%AB

問い合わせ bikutoru_itasibiri@yahoo.co.jp