令和8年3月9日(月)午後4時15分から午後6時まで熊本中央高等学校柔道場でサンボ教室を行ないました。
今回はアキレス腱固、股関節固、筋肉潰し等を指導しました。
また筋肉の構造の勉強もしました。
サンボは運動生理学を学ぶ競技でもあることも説明致しました。
Sambo Master
Victor Tadashi Itakusu
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