板楠忠士（ヴィクトル古賀式）サンボ教室 「新・これがサンボだ！」肩関節投げ解説【2014年8月31日動画追加】

 

相手の肩口関節部の上で左手を上に、踝を効かせて組みます。所謂クラッチです。

相手の左肘を肩の上に組み上げ踏み込みます。その時に腰も入れます。

腰を相手に密着させて膝を曲げて揃えます。

脇はしっかり締めて下さい。身体を回していきます。

膝を徐々に伸ばしてください。肩口は極めたままです。

肩口を絞りながら一気に力強く巻き込みます。

このサンボを学ぶと必ず柔道、サンボでチャンピンになる事でしょう。

Ｖｉｃｔｏｒ　Ｉｔａｋｕｓｕ