2015年1月5日（月）熊本サンボ強化練習会 板楠忠士（ヴィクトル古賀式）サンボ教室 「新・これがサンボだ！」

午前9：00～12：00まで熊本中央高等学校柔道場でサンボ教室を行いました。

ウォーミングアップをし各自柔道打込などをして、今年初のスパーリングを行いました。

3分ｘ22本行いました。

その後は一時間技の研究をし、整理運動をして終わりました。

練習に参加されたい方は熊本中央高等学校柔道場に来られて下さい。

 ＜講師＞
　板楠忠士：熊本中央高等学校教諭、ヴィクトル古賀先生（ ソ連邦スポーツマスター）の弟子

　東海大学体育学部武道学科卒

　サンボでは1994年全日本サンボ選手権大会- 68kg級優勝の実績を持つ。

　柔道では1990年嘉納治五郎杯国際大会-60kg級優勝
　　　　　　　1992年全日本学生体重別選手権大会-60kg級優勝
　　　　　　　1992年カナダ国際大会-60kg級優勝
　　　　　　　1992年アメリカ国際大会-60kg級優勝
　　　　　　　1992年嘉納治五郎杯国際大会-60kg級優勝（当時史上3人目の２連覇）
　　　　　　　1994年講道館杯日本体重別選手権大会-60kg級優勝
　　　　　　　1994年デンマークコペンハーゲンカップ- 60kg級優勝などの実績を持つ

＜道衣＞
　サンボ着が望ましいが、なければ柔道着・柔術着でも可

＜シューズ＞
　サンボシューズが望ましいが、 なければレスリングシューズまたは素足でも可

＜筆記用具＞
　メモ用紙等（大切なことは記録にとる）

＜問い合わせ＞
　bikutoru_itasibiri@yahoo.co.jp

victor itakusu

2015 板楠忠士（ヴィクトル古賀式）サンボ教室 「新・これがサンボだ！」

あけましておめでとうございます。

　昨年は板楠忠士のサンボ普及活動に御協力をして頂きありがとうございました。
　今年もサンボ普及活動に御協力の程よろしくお願いいたします。

　サンボ経験者、サンボ未経験者方々で板楠忠士サンボ教室を依頼される方は、全国どこにでもサンボ教室を行います。
　サンボは武器を持たない護身術です。
　護身術として学んでも良いかと思います。

　特に女性にはふりかかる災難を防ぐ為には、このサンボを一度経験してみては如何でしょうか。

　恐ろしいほど関節技や投げ技が決まります。
　特に板楠忠士が教えるサンボの関節技は直ぐに誰にでも楽々とで出来ます。しかも驚くほど簡単に、面白いほど決まります。
　一度決まれば、容赦なく参ったさせることが出来ます。

　ご依頼お待ちしております。

　但し、板楠忠士サンボ教室は全てヴィクトル古賀式ですので、その旨ご理解下さい。
　また板楠忠士の得意技、関節技を学びたい方は、板楠忠士式関節技の取り方ポイント１０を伝授致します。

　日本サンボが今日あるのは、サンボの神様である、ヴィクトル古賀先生のお陰です。
　ヴィクトル古賀先生を忘れてはなりません。

　ヴィクトル板楠（板楠忠士）

2014年12月25日（木）クリスマス記念・熊本サンボ強化練習会 板楠忠士（ヴィクトル古賀式）サンボ教室 「新・これがサンボだ！」

 

 

 

 

午前9:00～12：00まで熊本中央高等学校柔道場でサンボ教室を行いました。

ウォーミングアップをし各自柔道打込などをして、直ぐにスパーリングを行いました。

3分ｘ15本行いました。

その後は一時間技の研究をし、整理運動をして終わりました。

また来年も行います。

今年一年間大変お世話になりました。

ありがとうございました。

この場をお借り致しまして、お礼の言葉を言わせて頂きました。

また来年も宜しくお願い致します。

少し早いですが、良いお年をお迎え下さい。

板楠忠士

熊本中央高校 3年 甲斐春梨

サンボ歴 3年 柔道歴 12年

☆柔道戦績☆

熊本柔道選手権大会 −63kg 優勝

全国高等学校柔道選手権大会 −63kg 5位

熊本県高校総体 −63kg 優勝

全国高等学校柔道大会−63kg 出場

国民体育大会九州ブロック大会

 中堅 2位

国民体育大会 中堅  5位

私はサンボを取り入れて、初めて全国大会の切符を手に入れました。選手権では5位、インターハイ出場と視野を広げることができ、さらに上を目指して行きたいと思いました。明日からの合宿では、今まで板楠先生から教えて頂いた技、関節技で大暴れしていきます。

熊本中央高校 3年 続小百合

サンボ歴 3年 柔道歴 11年

☆柔道戦績☆

県下高校柔道大会個人-52kg級 3位

団体 3位

県下高校新人柔道大会個人-52kg 3位

団体 3位

サンボを教わり始めて3年になります。サンボを教わったことで技のレパートリーも広がり、とてもサンボの魅力を感じることが出来ました。板楠忠士先生にサンボを教わることができ、本当に良かったです。明日からの合宿でサンボの技を炸裂させていきたいです。

熊本中央高校 2年 高瀬素代香

サンボ歴 2年 柔道歴 7年

私は最初サンボとはなにか全く分かりませんでしたが、サンボをやっていくうちに関節技など柔道で役に立つものが多くサンボは大切なのだと思えるようになりました。明日からの合宿では、今まで教わった技を使って関節技を極めたり、一本を取っていきたいと思います。

熊本中央高校 2年 清田七海

サンボ歴 2年 柔道歴 7年

☆柔道戦績☆

県下高校新人柔道大会 3位

県下高校柔道大会 3位

1年間を振り返って、私は、関節技は難しくあまりできず練習や試合にも出せることができませんでした。しかし、先輩方は関節技で一本を取られる試合がありました。それを見て、私もこれから関節技で一本を取れるようなりたいです。明日からの合宿で、サンボの技を試していき、関節技を極めていきたいと思います。

熊本中央高校 1年 谷口みなみ

サンボ歴 1年 柔道歴 10年

1年間を振り返って、初めてサンボを経験し、色な関節技を知る事が出来たので良かったです。

明日からの合宿では、先生から教えて頂いたサンボの技を積極的に試していき、決めていけるようにしていきたいです。

2014年12月24日（水）クリスマスイブ記念熊本サンボ強化練習会 板楠忠士（ヴィクトル古賀式）サンボ教室 「新・これがサンボだ！」

午前9:00～12：00まで熊本中央高等学校柔道場でサンボ教室を行いました。

ウォーミングアップをし各自柔道打込などをして、直ぐにスパーリングを行いました。

3分ｘ15本行いました。

その後は一時間技の研究をし、整理運動をして終わりました。

練習に参加されたい方は熊本中央高等学校柔道場に来られて下さい。

 サンボスパーリングは明日まで行います。

明日（12月25日）も午前9:00～12：00まで行います。

＜講師＞
　板楠忠士：熊本中央高等学校教諭、ヴィクトル古賀先生（ ソ連邦スポーツマスター）の弟子

　東海大学体育学部武道学科卒

　サンボでは1994年全日本サンボ選手権大会- 68kg級優勝の実績を持つ。

　柔道では1990年嘉納治五郎杯国際大会-60kg級優勝
　　　　　　　1992年全日本学生体重別選手権大会-60kg級優勝
　　　　　　　1992年カナダ国際大会-60kg級優勝
　　　　　　　1992年アメリカ国際大会-60kg級優勝
　　　　　　　1992年嘉納治五郎杯国際大会-60kg級優勝（当時史上3人目の２連覇）
　　　　　　　1994年講道館杯日本体重別選手権大会-60kg級優勝
　　　　　　　1994年デンマークコペンハーゲンカップ- 60kg級優勝などの実績を持つ

＜道衣＞
　サンボ着が望ましいが、なければ柔道着・柔術着でも可

＜シューズ＞
　サンボシューズが望ましいが、 なければレスリングシューズまたは素足でも可

＜筆記用具＞
　メモ用紙等（大切なことは記録にとる）

＜問い合わせ＞
　bikutoru_itasibiri@yahoo.co.jp

victor itakusu

2014年12月30日（火） NPO法人ディフェンスプランサンボ振興会第16回サンボ技術講習会開催

第16回　サンボ技術講習会
主　催：（N）ディフェンスプラン・サンボ振興会
協　力：ネクサセンス東京立川道場
日　時：平成26年12月30日(火)　14：00～17：00
場　所：ネクサセンス東京立川道場
　　　　　東京都立川市錦町1-15-20 パークアベニュー立川 B1F
時　程：14：00～14：30　ウォーミングアップ
　　　　　14：30～15：30　立ち技（捨身技）、組手争い
　　　　　15：30～15：40　休憩
　　　　　15：40～16：40　足(脚)関節技への繋ぎと防御
　　　　　　　　　　　　　　　　立体的な寝技の崩し
　　　　　16：40～17：00　寝技のスパーリング（希望者のみ）
　　　　　　　　　　　　　　　　※試合のための練習方法
参加費：一般　3,000円
　　　　　振興会会員　無料
定　員：20名
申　込：メール　realsambist●gmail.c○m　　　　
　　　　　※●をアットマークに変えてください
          電　話　●9●-6938-2●89（田中）　　　　　
　　　　　※●をゼロに変えてください

必ず赤か青のサンボジャケット、それと同系色の短パン、サンボシューズ着用で参加してください。
レンタルも承りますが、数量に限りがあるため、可能な限り事前の購入をおすすめします。

YouTubeチャンネル Real Sambist
https://www.youtube.com/user/realsambist
2013年12月29日（日）　NPO法人ディフェンスプラン・サンボ振興会主催第１５回技術講習会報告
2013年8月11日（日）　NPO法人ディフェンスプラン・サンボ振興会設立10周年記念、特別講習会・練習会