収録技
【投げからの寝技】・大外刈→外掛アキレス腱固
・逆大内刈→膝十字固
・体落→腕十字固
・首抜き大腰→崩れ袈裟固
・払腰→カニバサミ→クロスヒールホールド
・内股→片足カニバサミ→膝十字固
・膝十字固のポイント
・クロスグリップ隅返し→肘固
・クロスグリップ隅返し→上四方固
・クロスグリップ→ロールアップ＋押さえ込み
・クロスグリップ→膝十字固
・両袖肩車→脇固
・サンボ式肩車→腕十字固
【返し技】
・背負投されてからの腕十字固
・背負投を潰してサンボ脇固
・片足タックルを潰してサンボ式腕挫腹固
【引き込みからの寝技】
・巴投→腕十字固
・巴投→膝十字固
・巴投→肩甲骨固（オモプラータ）
・両足巴投→腕十字固
・両足巴投→キーロック横四方固
・キーロックの説明
・飛び付きアキレス腱固
・飛び付きアキレス腱固→腕十字
・飛び付き十字固
・膝蹴り→またぎ腕十字固
・膝蹴り→またぎ腕十字固の練習
・膝車→またぎ腕十字固
・ビクトル投→膝十字固
・ビクトル投→肘固・膝固・膝十字固
・ビクトル投→クロスヒールホールド
【寝技での関節技】
・腕挫腹固→羽折固→横四方固
・縦四方固→股・膝固
・横四方固→腕絡3パターン
・腕絡のポイント
・袈裟固・崩袈裟固→腕絡3パターン
・袈裟固→変形腕十字固
・崩袈裟固→変形腕十字固
・上四方固→逆脇固
・ガードへの股・膝固
・デラヒーバーガードへの膝十字固
・膝十字固→膝固
・肩甲骨固（オモプラータ）→腕十字固
・亀への膝固→股裂→グランドコブラ（ツイスター）
・亀への逆膝固→両膝固
・外掛アキレス腱固→マツロック
・マツロック→裏膝固
・立たせないアキレス腱固
・股割→膝立ちアキレス腱固
・バックを取られた時の足首固２パターン
・平目→変形膝十字固
DVD Kichijoji fit バイタルサンボ連絡技
解説・実演：安藤喜友
収録時間：98分
定価：4,320円（税込み：送料別途）
購入・お問い合わせ sambo.jiujitsu.dvd@gmail.com
DVDキャプチャー画像
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