2013年12月29日（日） NPO法人ディフェンスプラン・サンボ振興会主催第１５回技術講習会開催

●主　  催:NPO法人ディフェンスプラン・サンボ振興会
●日    時:平成25年12月29日(日)14:00～17:00
●場    所:ネクサセンス東京立川道場
              東京都立川市錦町1-15-20 パークアベニュー立川B1
●参加費:振興会会員　無料
　　　　　　一般　　　　　 3,000円
●内    容:
    14:00～ウォーミングアップ
    14:30～サンボの受身
    15:00～立技
                  帯を利用した投技とその組手
    15:45～寝技
                  膝(足)関節の戦略
    16:30～スパーリング
●備  考     サンボジャケット、サンボシューズで参加して下さい
                  ※レンタルは1式2,000円で承りますが、サイズ、数量に限りがありますので可能な限り事前に購入して下さい。
                  ※当日購入を希望される方は、身長、体重(または階級)、足のサイズ、色、数量をお知らせ下さい。
●申  込     realsambist@gmail.c●m
               ●9●-6938-2●89
              ※oを●、0を●にしています。
●申込人員25名に到達次第、メ切りとなります。 

参考
 「2013年8月11日（日）　NPO法人ディフェンスプラン・サンボ振興会設立10周年記念、特別講習会・練習会 」
田中康弘氏YouTubeチャンネル http://www.youtube.com/user/realsambist